Yeşil Yapraklı Sebzeler Marul, ıspanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler de damarları genişletme konusunda son derece etkilidir. Bol su içmek; Vücudun susuz kalması kan dolaşımını yavaşlatmaktadır. Bol miktarda su içmek kan dolaşımının hızlandırılmasında.